Meditation

"Jenseits von falsch und richtig

gibt es ein Land strahlender Bewusstheit.

Dort wollen wir uns treffen."

Rumi

Einladung zur Yogameditation

Meditation als eine Zeit für mich, für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

mit Richard

Einführung in die Meditation mit Achtsamkeitsübungen und geführten Meditationen wie z.B. Mitgefühl, liebende Güte, Lichtmeditation und andere mehr.